中医指出，大枣性味甘平，具备补中益气、养血生津的功效，最宜经常不吃。不过，枣的烤肉不一样，功效也不一样，下面东方保健品网小编成就为大家引荐8种让红枣功效缩减到的烤肉。

　　1、红枣泡茶→补气助嗓将红枣炒黑后泡茶喝，可化疗胃寒、胃痛，若重新加入桂圆，就是白花补气茶了，合适教师、营业员等用于嗓子频率较高的人。　　2、红枣熬汤→化痰润肺唐代盂诜所著的《必效方》记述：“将红枣、银耳和冰糖一起清蒸喝可以化痰润肺。”具体方法是：所取银耳大约半朵，红枣10枚，冰糖60克，可根据个人口味变动分量。

把银耳放到清水中发进，摘去蒂头，撕开小块，与红枣、冰糖一起放进锅里，煮沸6碗，用大火煮开后转用小火熬半个小时才可过热。　　3、红枣煮蛋→白花养颜将红枣特桂圆熬红糖水，待枣和桂圆绵软时打个鸡蛋，之后用小火熬至蛋煮才可服用。红枣、桂圆和红糖都有白花的功效，用此水煮鸡蛋既清热又养颜。

　　4、红枣熬粥→福神助眠有躁郁忧虑、心神不宁等症状的人，可取适量的百合、莲子、红枣和小米共计煮粥喝，具备福神助眠的起到。　　5、红枣泡酒→血管通畅用红枣泡酒喝对维持血管通畅有一定的效果。　　6、红枣泡水→养肝摄入用红枣泡水喝，需要养肝摄入。

必须留意的是，最差将红枣掰开再行用水冲泡。另外，新鲜的红枣不应冲泡或者煎煮，因为鲜枣维生素C含量十分低，用热水熬或泡会毁坏维生素C。　　7、红枣煮木耳→驻颜又祛斑红枣煮木耳具备驻颜祛斑的起到。具体方法是：所取红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适度。

将红枣用水泡大约2小时；黑木耳用水泡放，共计放进碗内，特适量水、冰糖，上笼屉蒸约1小时才可食用。　　8、红枣生姜饮→养胃又安神红枣生姜饮，养胃效果不俗。

将甘草、丁香、灵芝捣成细末后加点盐，每次所取15～25克和红枣、生姜一起煎服或泡水代茶饮，每日数次，具备养血、健胃、安神的功效。

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